Δυσκολεύεστε να θυμηθείτε πράγματα που έχετε να κάνετε ή ξεχνάτε εύκολα;
Σύμφωνα με τους επιστήμονες υπάρχει μια εύκολη τεχνική για να συγκρατούμε στη μνήμη μας όσα πρέπει.
Μελέτη που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο της Αϊόβα των ΗΠΑ έδειξε ότι είναι δυσκολότερο να θυμηθούμε κάτι που ακούσαμε, παρά κάτι που είδαμε ή αγγίξαμε. Στο πλαίσιο πειράματος, οι ερευνητές εξέτασαν τη σχέση απομνημόνευσης και ακοής, αφής ή όρασης.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι συμμετέχοντες μπορούσαν να απομνημονεύσουν ευκολότερα ένα ερέθισμα ή μια πληροφορία όταν υπήρχε οπτική ή απτική επαφή. Τα αποτελέσματα ήταν τα ίδια μετά από μία ώρα, μία ημέρα ή μία εβδομάδα.
Φαίνεται λοιπόν πως τα μάτια και τα χέρια μας είναι ισχυρότερα «όπλα» έναντι της ακοής όσον αφορά την ενίσχυση της μνήμης μας.
http://healthpro.gr/